милифей
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
милифей има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, милифей се нарежда над средното по гликемичен индекс.
милифей е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✓ Предоставя бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Ултра-преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 13g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на милифей?
милифей има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е милифей за хора с инсулинова резистентност?
милифей има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как милифей влияе на кръвната захар?
милифей има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →