Маскарпоне без лактоза
Гликемичният индекс не е измерен
- Незначително въздействие върху кръвната захар
- Изключително високо съдържание на наситени мазнини
Маскарпоне без лактоза няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Козе кисело мляко 0%ГЛ 1.5 на 100 г Предлага значително повече протеини и по-ниска калорична плътност, което е по-добре за метаболитното здраве и ситостта.
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява много по-високо съдържание на протеини за всяка калория, подпомагайки по-доброто регулиране на кръвната захар в сравнение с чистите източници на мазнини.
Нискомаслено рикота сирене - ГЛ 1 на 100 г Това е богата на протеини алтернатива, която не съдържа излишните наситени мазнини, открити в маскарпонето, което я прави по-подходяща за отслабване.
Нискомаслен кварк
Видове Маскарпоне сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Маскарпоне без лактоза е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 42 g |
| Наситени | 28 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Незначително въздействие върху кръвната захар
- Минимално ниво на обработка
- Без лактоза за по-лесно храносмилане
- Изключително високо съдържание на наситени мазнини
- Много ниско съотношение на протеини към калории
- Липсват фибри и микроелементи
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Маскарпоне без лактоза?
Гликемичният индекс на Маскарпоне без лактоза все още не е измерен. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Маскарпоне без лактоза за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Маскарпоне без лактоза не е измерен. При 3.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Маскарпоне сирене има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Маскарпоне сирене в тази база данни, Маскарпоне с бадемово масло и канела има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Маскарпоне без лактоза в приложението Logi, с вашата порция.
