палачинка с ниско съдържание на натрий

GI 15 · НисъкГЛ 1 / 100 г7/10

Нисък ГИ

15 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 7/10
  • нисък гликемичен товар
  • умерена обработка

палачинка с ниско съдържание на натрий има гликемичен индекс 15 (Нисък).

Актуализирано 11.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

палачинка с ниско съдържание на натрий е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

220
Калории
6 g
Въглехидрати
10 g
Протеини
17 g
Мазнини
на 100g
Калории220 kcal
Въглехидрати6 g
Захари (общо)1 g
Природни1 g
Добавени0 g
Фибри2 g
Разтворими0.6 g
Неразтворими1.4 g
Протеини10 g
Мазнини17 g
Наситени5 g
Ненаситени12 g
Натрий90 mg

Ниво на обработка

60%
Умерен
Защо тази оценка?
  • нисък гликемичен товар
  • високо съдържание на протеини
  • ниско съдържание на натрий
  • умерена обработка
  • ниско съдържание на фибри

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на палачинка с ниско съдържание на натрий?

палачинка с ниско съдържание на натрий има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е палачинка с ниско съдържание на натрий за хора с инсулинова резистентност?

палачинка с ниско съдържание на натрий има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как палачинка с ниско съдържание на натрий влияе на кръвната захар?

палачинка с ниско съдържание на натрий има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте палачинка с ниско съдържание на натрий в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.