Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Съдържа пробиотици
- ✗ Средно съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Млечните продукти може да не са подходящи за хора с непоносимост към лактоза
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица?
Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица за хора с инсулинова резистентност?
Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица влияе на кръвната захар?
Лабнех от нискомаслено кисело мляко с билки и краставица има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →