Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Съдържа естествени захари
- ✗ Умерено ниво на преработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 105 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 11g |
| Природни | 11.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи?
Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи за хора с инсулинова резистентност?
Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи влияе на кръвната захар?
Нискомаслено рикота с домашно задушени сливи има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →