Лимоново желе в шоколад
Висок ГИ
ГЛ 64 на 100 г
- Ниско съдържание на натрий
- Много високо съдържание на захар
Лимоново желе в шоколад има гликемичен индекс 80, по-висок от обикновената Желе (65).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Това осигурява подобно шоколадово изживяване със значително по-ниско гликемично въздействие (гликемичен товар 4 срещу 52).
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 1 на 100 г Това предлага засищаща, кремообразна алтернатива на десерт с много по-нисък гликемичен товар (гликемичен товар 1 срещу 52).
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи - ГЛ 3 на 100 г Те осигуряват естествена, тръпчива сладост с минимално въздействие върху кръвната захар в сравнение с желето с висок гликемичен товар.
Пресни цели малини
Видове Желе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лимоново желе в шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 60 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на натрий
- Съдържа известно количество вода
- Много високо съдържание на захар
- Ултра-преработена храна
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лимоново желе в шоколад?
Лимоново желе в шоколад има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 64 на 100 г.
Подходящ ли е Лимоново желе в шоколад за хора с инсулинова резистентност?
Лимоново желе в шоколад има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Коя форма на Желе има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Желе в тази база данни, Ягодово желе има най-нисък гликемичен товар (13 на 100 г).
Вижте Лимоново желе в шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
