постно пуешко филе

Без гликемичен индекс9/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0.5 г въглехидрати на 100 г

Logi резултат 9/10

Високо съдържание на протеин
Много ниско съдържание на фибри

постно пуешко филе няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Пуешки гърди

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

постно пуешко филе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

120

Калории

0.5 g

Въглехидрати

27 g

Протеини

1 g

Мазнини

на 100g

Калории	120 kcal
Въглехидрати	0.5 g
Захари (общо)	0 g
Природни	0 g
Добавени	0 g
Фибри	0 g
Разтворими	0 g
Неразтворими	0 g
Протеини	27 g
Мазнини	1 g
Наситени	0.3 g
Ненаситени	0.7 g
Натрий	45 mg

Ниво на обработка

10%

Минимален

Защо тази оценка?

Високо съдържание на протеин
Ниско съдържание на мазнини и натрий
Без добавени захари
Много ниско съдържание на фибри
Минимални микронутриенти в сравнение със зеленчуци

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на постно пуешко филе?

постно пуешко филе няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).

Подходящ ли е постно пуешко филе за хора с инсулинова резистентност?

постно пуешко филе не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Коя форма на Пуешки гърди има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Пуешки гърди в тази база данни, Задушено пуешко филе в домашен доматен и билков сос има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).

Вижте постно пуешко филе в приложението Logi, с вашата порция.