печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
- Много високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на фибри
печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пуешки гърди
- без ГИ
Пуешки гърди - Задушено пуешко филе в домашен доматен и билков сосGI 20 · ГЛ 1 на 100 г with homemade tomato sauce
- GI 25 · ГЛ 1 на 100 г roasted
Печено птиче месо със зеленчукова смес - Готвени пуешки гърди с гъби и билкибез ГИ steamed
- без ГИ processed
Нарязан пуешки гърди - без ГИ avocado mash
Нарязан пуешки гърди с пюре от авокадо - без ГИ skinless
пилешко филе без кожа - +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 135 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини
- Без добавени захари или нишесте
- Ниско съдържание на фибри
- Ниско съдържание на микронутриенти в сравнение със зеленчуци
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати?
печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати за хора с инсулинова резистентност?
печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Пуешки гърди има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пуешки гърди в тази база данни, Задушено пуешко филе в домашен доматен и билков сос има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте печена пуешка гърда без добавени сосове или маринати в приложението Logi, с вашата порция.
