Протеинови топчета (ядки, семена, фурми)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Калорично плътни
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 27g |
| Природни | 27.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 24g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 19g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинови топчета (ядки, семена, фурми)?
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) за хора с инсулинова резистентност?
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) влияе на кръвната захар?
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →