Фузили паста с високо съдържание на протеин
Нисък ГИ
ГЛ 37.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 25 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Умерен гликемичен товар
Фузили паста с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 45, по-нисък от обикновената фузили (50). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 37.5.
Актуализирано 16.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове фузили
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Фузили паста с високо съдържание на протеин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 22 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Високо съдържание на фибри
- Ниско ниво на преработка
- Умерен гликемичен товар
- Относително високо съдържание на въглехидрати
- Ниско съдържание на ненаситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фузили паста с високо съдържание на протеин?
Фузили паста с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 37.5; на 100 г гликемичният товар е 25.
Подходящ ли е Фузили паста с високо съдържание на протеин за хора с инсулинова резистентност?
Фузили паста с високо съдържание на протеин има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на фузили има най-нисък гликемичен товар?
Фузили паста с високо съдържание на протеин има най-ниския гликемичен товар от всички форми на фузили в тази база данни (25 на 100 г).
Вижте Фузили паста с високо съдържание на протеин в приложението Logi, с вашата порция.
