Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен ефект
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Източник на здравословни мазнини
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Средна калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.2g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 45mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект)?
Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) за хора с инсулинова резистентност?
Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) влияе на кръвната захар?
Сладко смесено мляко и сметана (с естествен подсладител без гликемичен ефект) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →