Гьоза кнедли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гьоза кнедли има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Гьоза кнедли се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Гьоза кнедли е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар и индекс
- ✗ Обвивка от преразградени зърнени храни
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 450mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гьоза кнедли?
Гьоза кнедли има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гьоза кнедли за хора с инсулинова резистентност?
Гьоза кнедли има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Гьоза кнедли влияе на кръвната захар?
Гьоза кнедли има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →