желирани бонбони
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
желирани бонбони има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 62 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, желирани бонбони се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
желирани бонбони може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Изключително висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Без съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 77g |
| Захари (общо) | 46g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 45g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на желирани бонбони?
желирани бонбони има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 62 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е желирани бонбони за хора с инсулинова резистентност?
желирани бонбони има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как желирани бонбони влияе на кръвната захар?
желирани бонбони има гликемично натоварване 62 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →