желирани бонбони
Висок ГИ
ГЛ 74.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 62 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Изключително висок гликемичен индекс
желирани бонбони има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 74.4.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Те осигуряват естествена сладост с много нисък гликемичен индекс и високо съдържание на фибри, което помага за контролиране на кръвната захар.
Замразени малини - ГЛ 4 на 100 г Предлага богат вкус с минимално количество захар и здравословни мазнини, което я прави подходяща за кръвната захар алтернатива на захарните изделия.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Видове желирани бонбони
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
желирани бонбони е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 77 g |
| Захари (общо) | 46 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 35 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Изключително висок гликемичен индекс
- Високо съдържание на добавена захар
- Нулево съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на желирани бонбони?
желирани бонбони има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 74.4; на 100 г гликемичният товар е 62.
Подходящ ли е желирани бонбони за хора с инсулинова резистентност?
желирани бонбони има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Замразени малини.
Коя форма на желирани бонбони има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на желирани бонбони в тази база данни, Фибри под формата на желирани бонбони има най-нисък гликемичен товар (45 на 100 г).
Вижте желирани бонбони в приложението Logi, с вашата порция.
