Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Богато на микронутриенти
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи?
Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи за хора с инсулинова резистентност?
Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи влияе на кръвната захар?
Пилешко филе на скара с кокосов лаймов сос и задушен броколи има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →