Гъши сърца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Гъши сърца има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Гъши сърца се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Гъши сърца е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Ниско ниво на обработка
- ✗ Липса на фибри
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
- ✗ Няма значими растителни витамини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 143 kcal |
| Въглехидрати | 0.5g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 17.5g |
| Мазнини | 7.5g |
| Наситени | 2.3g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 70mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гъши сърца?
Гъши сърца има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Гъши сърца за хора с инсулинова резистентност?
Гъши сърца има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Гъши сърца влияе на кръвната захар?
Гъши сърца има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →