Гхи
Без гликемичен индекс4/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Без добавена захар
- Изключително високо съдържание на наситени мазнини
Гхи няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №171314 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гхи е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 чаша | 200 g |
Хранителна стойност (на 100g)
900
Калории
0 g
Въглехидрати
0.3 g
Протеини
99.8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 900 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Мазнини | 99.8 g |
| Наситени | 61 g |
| Ненаситени | 38 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Много ниска обработка
- Изключително високо съдържание на наситени мазнини
- Без фибри или протеини
- Много висока калорична плътност
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти със съставка: Гхи
-
Ориз от карфиол в испански стил с нисък гликемичен индекс 15 мин · 11 съставки · лесно -
Бързо къри Раджма с червен боб 30 мин · 8 съставки · средно -
Печени репички с билки и чесън 35 мин · 7 съставки · лесно -
Пиле „Бътър чикън“ с нисък гликемичен индекс и ароматни подправки 35 мин · 13 съставки · средно
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гхи?
Гхи няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Гхи за хора с инсулинова резистентност?
Гхи не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Гхи в приложението Logi, с вашата порция.
