Общ състав
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Общ състав има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Общ състав се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Общ състав е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ Съдържа някои протеини
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Умерено-висок гликемичен товар
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 30g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Общ състав?
Общ състав има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Общ състав за хора с инсулинова резистентност?
Общ състав има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Общ състав влияе на кръвната захар?
Общ състав има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →