дехидратиран чеснов прах без добавена сол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
дехидратиран чеснов прах без добавена сол има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, дехидратиран чеснов прах без добавена сол се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
дехидратиран чеснов прах без добавена сол е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено висок гликемичен товар на 100 г
- ✗ Преработен (сушен и на прах)
- ✗ Относително високо съдържание на въглехидрати
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 331 kcal |
| Въглехидрати | 72.7g |
| Захари (общо) | 2.4g |
| Природни | 2.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 9g |
| Разтворими | 2.7g |
| Неразтворими | 6.3g |
| Протеини | 16.6g |
| Мазнини | 0.7g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.6g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на дехидратиран чеснов прах без добавена сол?
дехидратиран чеснов прах без добавена сол има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е дехидратиран чеснов прах без добавена сол за хора с инсулинова резистентност?
дехидратиран чеснов прах без добавена сол има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как дехидратиран чеснов прах без добавена сол влияе на кръвната захар?
дехидратиран чеснов прах без добавена сол има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →