Пресни листа от салвия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пресни листа от салвия има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Пресни листа от салвия се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пресни листа от салвия е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на антиоксиданти
- ✓ Богати на фибри
- ✓ Нисък гликемичен ефект
- ✗ Потенциален алерген за чувствителни индивиди
- ✗ Не е значителен източник на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 49 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6.8g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.7g |
| Мазнини | 1.2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 0.9g |
| Натрий | 11mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни листа от салвия?
Пресни листа от салвия има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пресни листа от салвия за хора с инсулинова резистентност?
Пресни листа от салвия има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пресни листа от салвия влияе на кръвната захар?
Пресни листа от салвия има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →