Пресен розмарин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пресен розмарин има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Пресен розмарин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пресен розмарин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на захар и натрий
- ✓ Минимално преработен
- ✗ Относително високо съдържание на калории за билка
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 131 kcal |
| Въглехидрати | 20.7g |
| Захари (общо) | 0.9g |
| Природни | 0.9g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 14.1g |
| Разтворими | 4.2g |
| Неразтворими | 9.9g |
| Протеини | 3.3g |
| Мазнини | 5.9g |
| Наситени | 2.8g |
| Ненаситени | 3.1g |
| Натрий | 26mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресен розмарин?
Пресен розмарин има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пресен розмарин за хора с инсулинова резистентност?
Пресен розмарин има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пресен розмарин влияе на кръвната захар?
Пресен розмарин има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →