гранули от замразено сушен тиквички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
гранули от замразено сушен тиквички има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, гранули от замразено сушен тиквички се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
гранули от замразено сушен тиквички е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Запазва повечето хранителни вещества
- ✗ Умерено съдържание на естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Леко преработени
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 18.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 12g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на гранули от замразено сушен тиквички?
гранули от замразено сушен тиквички има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е гранули от замразено сушен тиквички за хора с инсулинова резистентност?
гранули от замразено сушен тиквички има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как гранули от замразено сушен тиквички влияе на кръвната захар?
гранули от замразено сушен тиквички има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →