Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Богато на пробиотици
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Потенциал за леки храносмилателни смущения при чувствителни индивиди
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 32 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.75g |
| Неразтворими | 1.75g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий?
Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий за хора с инсулинова резистентност?
Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий влияе на кръвната захар?
Ферментирало кимчи с ниско съдържание на натрий има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →