Сос за потапяне
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сос за потапяне има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сос за потапяне се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сос за потапяне е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 30g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.3g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос за потапяне?
Сос за потапяне има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос за потапяне за хора с инсулинова резистентност?
Сос за потапяне има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сос за потапяне влияе на кръвната захар?
Сос за потапяне има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →