Аромат на краставица
Висок ГИ
ГЛ 50 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Аромат на краставица има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Аромат на краставица е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 62 g |
| Захари (общо) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 62 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработен продукт
- Висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Аромат на краставица?
Аромат на краставица има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 50 на 100 г.
Подходящ ли е Аромат на краставица за хора с инсулинова резистентност?
Аромат на краставица има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Дип на основата на кисело мляко.
Как Аромат на краставица влияе на кръвната захар?
Аромат на краставица има гликемично натоварване 50 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Аромат на краставица в приложението Logi, с вашата порция.
