Аромат на краставица
Висок ГИ
ГЛ 50 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Аромат на краставица има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 24.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Аромат на краставица е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 62 g |
| Захари (общо) | 62 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 62 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработен продукт
- Висок гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Аромат на краставица?
Аромат на краставица има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 50 на 100 г.
Подходящ ли е Аромат на краставица за хора с инсулинова резистентност?
Аромат на краставица има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Аромат на краставица влияе на кръвната захар?
Аромат на краставица има гликемично натоварване 50 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Аромат на краставица в приложението Logi, с вашата порция.
