фунийка с крем
Среден ГИ
ГЛ 25 на 100 г
- източник на бърза енергия
- високо съдържание на захар
фунийка с крем има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 13.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Тази замяна предлага кремообразна, богата на хранителни вещества алтернатива с гликемичен товар от 2, която е много по-стабилна за кръвната захар в сравнение с високогликемичния фунийка с крем.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 8 на 100 г Те осигуряват хрупкаво, сладко изживяване с гликемичен товар от 8, предлагайки много по-добър гликемичен профил, като същевременно задоволяват желанието за сладка закуска.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар - ГЛ 1 на 100 г Това е отлична алтернатива на десерт с нисък гликемичен индекс с товар от само 1, осигуряваща кремообразна текстура без бързото въздействие върху глюкозата, характерно за тестените изделия.
Рикота сирене с канела и стевия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
фунийка с крем е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 38 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 25 g |
| Наситени | 14 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- източник на бърза енергия
- съдържа известно количество протеин
- високо съдържание на захар
- високо съдържание на наситени мазнини
- ултра-преработен продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на фунийка с крем?
фунийка с крем има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 25 на 100 г.
Подходящ ли е фунийка с крем за хора с инсулинова резистентност?
фунийка с крем има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена.
Как фунийка с крем влияе на кръвната захар?
фунийка с крем има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте фунийка с крем в приложението Logi, с вашата порция.
