Пържени фиде с кокос и фъстъци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пържени фиде с кокос и фъстъци има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пържени фиде с кокос и фъстъци се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пържени фиде с кокос и фъстъци е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа растителен протеин
- ✓ Източник на здравословни мазнини от фъстъци и кокос
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Обработена зърнена основа
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържени фиде с кокос и фъстъци?
Пържени фиде с кокос и фъстъци има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пържени фиде с кокос и фъстъци за хора с инсулинова резистентност?
Пържени фиде с кокос и фъстъци има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пържени фиде с кокос и фъстъци влияе на кръвната захар?
Пържени фиде с кокос и фъстъци има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →