Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богати на здравословни мазнини
- ✓ Нисък гликемичен ефект
- ✗ Калорично плътни
- ✗ Умерено наситени мазнини
- ✗ Потенциален алерген (ядки)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 12g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 48g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 42g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах?
Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах за хора с инсулинова резистентност?
Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах влияе на кръвната захар?
Бадеми, покрити с неподсладен какаов прах има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →