Канелена пръчка
Без гликемичен индекс9/10
Гликемичният индекс не е измерен
80.6 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Много високо съдържание на фибри
- Съдържа кумарин (потенциални рискове за черния дроб при високи дози)
Канелена пръчка няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 80.6 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Той осигурява същите ползи за здравето и вкусов профил, като същевременно е по-безопасен за редовна, ежедневна консумация.
Цейлонска канела - ГЛ 3 на 100 г Той предлага превъзходни метаболитни ползи при инсулинова резистентност чрез подобрена инсулинова чувствителност, без рисковете, свързани с високи дози канела.
Джинджифил - ГЛ 10 на 100 г Той осигурява силна метаболитна подкрепа и намаляване на възпаленията, което е изключително полезно за овладяване на инсулиновата резистентност.
Корен от куркума
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Канелена пръчка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
247
Калории
80.6 g
Въглехидрати
4 g
Протеини
1.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 247 kcal |
| Въглехидрати | 80.6 g |
| Захари (общо) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 53.1 g |
| Разтворими | 15.9 g |
| Неразтворими | 37.2 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.9 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
20%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Без добавена захар и с пренебрежимо въздействие върху гликемичния индекс
- Богат на полезни полифеноли
- Съдържа кумарин (потенциални рискове за черния дроб при високи дози)
- Предимно неразтворими фибри (по-малко влияние върху усвояването на глюкозата)
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Канелена пръчка?
Гликемичният индекс на Канелена пръчка все още не е измерен. Съдържа 80.6 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Канелена пръчка за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Канелена пръчка не е измерен. При 80.6 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Канелена пръчка в приложението Logi, с вашата порция.
