Сос от кориандър и лайм
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Съдържа пресни билки (кориандър)
- Умерено съдържание на натрий
Сос от кориандър и лайм има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 29.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сос от кориандър и лайм е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 17 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа пресни билки (кориандър)
- Източник на здравословни ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Умерено ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос от кориандър и лайм?
Сос от кориандър и лайм има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Сос от кориандър и лайм за хора с инсулинова резистентност?
Сос от кориандър и лайм има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос от кориандър и лайм влияе на кръвната захар?
Сос от кориандър и лайм има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сос от кориандър и лайм в приложението Logi, с вашата порция.
