тайландски чай шуу
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
тайландски чай шуу има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, тайландски чай шуу се нарежда над средното по гликемичен индекс.
тайландски чай шуу е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко протеин от яйца и млечни продукти
- ✓ Осигурява калций от кремовата плънка
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Силно преработено рафинирано брашно и добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 19g |
| Наситени | 11g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 210mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на тайландски чай шуу?
тайландски чай шуу има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е тайландски чай шуу за хора с инсулинова резистентност?
тайландски чай шуу има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как тайландски чай шуу влияе на кръвната захар?
тайландски чай шуу има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →