шоколадови великденски яйца
Нисък ГИ
ГЛ 26 на 100 г
- Ниско съдържание на протеини
- Много високо съдържание на добавени захари
шоколадови великденски яйца има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 5.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 11.6 на 100 г They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
сурово какао на прах - ГЛ 3.5 на 100 г Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
Тъмен шоколад подсладен с еритритол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
шоколадови великденски яйца е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 540 kcal |
| Въглехидрати | 58 g |
| Захари (общо) | 55 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 50 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 32 g |
| Наситени | 19 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на протеини
- Умерен гликемичен индекс
- Много високо съдържание на добавени захари
- Високо гликемично натоварване (26)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шоколадови великденски яйца?
шоколадови великденски яйца има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 26 на 100 г.
Подходящ ли е шоколадови великденски яйца за хора с инсулинова резистентност?
шоколадови великденски яйца има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как шоколадови великденски яйца влияе на кръвната захар?
шоколадови великденски яйца има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте шоколадови великденски яйца в приложението Logi, с вашата порция.
