Картофени снакс чипс
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Картофени снакс чипс има гликемичен индекс 56, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Картофени снакс чипс се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Картофени снакс чипс е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа фибри
- ✓ Осигурява калий
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Силно преработени и с висок гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 536 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 0.4g |
| Природни | 0.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4.8g |
| Разтворими | 1.4g |
| Неразтворими | 3.4g |
| Протеини | 6.6g |
| Мазнини | 34g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 22g |
| Натрий | 525mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Картофени снакс чипс?
Картофени снакс чипс има гликемичен индекс 56, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Картофени снакс чипс за хора с инсулинова резистентност?
Картофени снакс чипс има умерен гликемичен индекс (56). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Картофени снакс чипс влияе на кръвната захар?
Картофени снакс чипс има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →