пилешка кайма
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- високо съдържание на протеини
- съдържа известно количество наситени мазнини
пилешка кайма няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 4.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №171117 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пилешка кайма е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 супена лъжица | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 чаша | 225 g |
Хранителна стойност (на 100g)
189
Калории
0 g
Въглехидрати
23.28 g
Протеини
10.92 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 189 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23.28 g |
| Мазнини | 10.92 g |
| Наситени | 3.12 g |
| Ненаситени | 7.8 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
40%
Умерен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- нисък гликемичен индекс
- съдържа известно количество наситени мазнини
- минимално съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: пилешка кайма
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пилешка кайма?
пилешка кайма няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е пилешка кайма за хора с инсулинова резистентност?
пилешка кайма не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пилешка кайма в приложението Logi, с вашата порция.
