пилешко филе от гърди
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- много високо съдържание на протеини
- не съдържа фибри
пилешко филе от гърди няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 6.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пилешко филе от гърди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
0 g
Въглехидрати
23 g
Протеини
1.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Мазнини | 1.2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 0.9 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- много високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на мазнини и без добавена захар
- ниска степен на преработка
- не съдържа фибри
- ниско разнообразие от микроелементи
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пилешко филе от гърди?
пилешко филе от гърди няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е пилешко филе от гърди за хора с инсулинова резистентност?
пилешко филе от гърди не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте пилешко филе от гърди в приложението Logi, с вашата порция.
