Чийзбургер
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чийзбургер има гликемичен индекс 66, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Чийзбургер се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Чийзбургер е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Съдържа калций от сиренето
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Висок гликемичен индекс
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 23g |
| Захари (общо) | 4.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 2.5g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 540mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чийзбургер?
Чийзбургер има гликемичен индекс 66, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чийзбургер за хора с инсулинова резистентност?
Чийзбургер има умерен гликемичен индекс (66). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Чийзбургер влияе на кръвната захар?
Чийзбургер има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →