Поничка с чийзкейк
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Поничка с чийзкейк има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Поничка с чийзкейк се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Поничка с чийзкейк е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържание на протеин от извара
- ✓ Присъствие на малко количество фибри
- ✗ Високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 20g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Поничка с чийзкейк?
Поничка с чийзкейк има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Поничка с чийзкейк за хора с инсулинова резистентност?
Поничка с чийзкейк има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Поничка с чийзкейк влияе на кръвната захар?
Поничка с чийзкейк има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →