консервирани миди
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- високо съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
консервирани миди няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Миди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
консервирани миди е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
150
Калории
4 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
6 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 4.8 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- богати на омега-3 мастни киселини
- умерено съдържание на натрий
- преработена консервация
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на консервирани миди?
Гликемичният индекс на консервирани миди все още не е измерен. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е консервирани миди за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на консервирани миди не е измерен. При 4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте консервирани миди в приложението Logi, с вашата порция.
