Бейгъл с кайма
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бейгъл с кайма има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Бейгъл с кайма се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Бейгъл с кайма е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеин от месо
- ✓ Осигурява някакви диетични фибри
- ✗ Среден гликемичен товар
- ✗ Обработено рафинирано брашно
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 34g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 2.3g |
| Добавени | 1.2g |
| Фибри | 2.1g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 3.2g |
| Ненаситени | 4.5g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бейгъл с кайма?
Бейгъл с кайма има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бейгъл с кайма за хора с инсулинова резистентност?
Бейгъл с кайма има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Бейгъл с кайма влияе на кръвната захар?
Бейгъл с кайма има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →