Стерилизирано мляко Bear Brand
Нисък ГИ
ГЛ 1.4 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа наситени мазнини
Стерилизирано мляко Bear Brand има гликемичен индекс 27, по-нисък от обикновената сухо мляко (35).
Актуализирано 5.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сухо мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Стерилизирано мляко Bear Brand е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 68 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Мазнини | 3.6 g |
| Наситени | 2.3 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Добър източник на протеин
- Минимална степен на обработка
- Съдържа наситени мазнини
- Липсва хранителни фибри
- Възможен инсулинов пик при чувствителни индивиди
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Стерилизирано мляко Bear Brand?
Стерилизирано мляко Bear Brand има гликемичен индекс 27 (Нисък) и гликемичен товар 1.4 на 100 г.
Подходящ ли е Стерилизирано мляко Bear Brand за хора с инсулинова резистентност?
Стерилизирано мляко Bear Brand има нисък гликемичен индекс (27), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на сухо мляко има най-нисък гликемичен товар?
Стерилизирано мляко Bear Brand има най-ниския гликемичен товар от всички форми на сухо мляко в тази база данни (1.4 на 100 г).
Вижте Стерилизирано мляко Bear Brand в приложението Logi, с вашата порция.
