Стерилизирано мляко Bear Brand
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Стерилизирано мляко Bear Brand има гликемичен индекс 27, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Стерилизирано мляко Bear Brand се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Стерилизирано мляко Bear Brand е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Минимална степен на обработка
- ✗ Съдържа наситени мазнини
- ✗ Липсва хранителни фибри
- ✗ Възможен инсулинов пик при чувствителни индивиди
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 68 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.2g |
| Мазнини | 3.6g |
| Наситени | 2.3g |
| Ненаситени | 1.3g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Стерилизирано мляко Bear Brand?
Стерилизирано мляко Bear Brand има гликемичен индекс 27, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Стерилизирано мляко Bear Brand за хора с инсулинова резистентност?
Стерилизирано мляко Bear Brand има нисък гликемичен индекс (27), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Стерилизирано мляко Bear Brand влияе на кръвната захар?
Стерилизирано мляко Bear Brand има гликемично натоварване 1.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →