Прецел
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прецел има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 51 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Прецел се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Прецел може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 68g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прецел?
Прецел има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 51 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прецел за хора с инсулинова резистентност?
Прецел има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Прецел влияе на кръвната захар?
Прецел има гликемично натоварване 51 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →