شوكولاتة بيضاء كيتو
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.4 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 2 لكل 100 جم
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
شوكولاتة بيضاء كيتو له مؤشر جلايسيمي 10، أقل من الشوكولاتة البيضاء العادي (45). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.4.
تم التحديث في 27/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال الشوكولاتة البيضاء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوكولاتة بيضاء كيتو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 520 kcal |
| كربوهيدرات | 20 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 10 g |
| قابلة للذوبان | 3 g |
| غير قابلة للذوبان | 7 g |
| بروتين | 8 g |
| دهون | 45 g |
| مشبعة | 28 g |
| غير مشبعة | 17 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالي من الألياف
- بدون سكريات مضافة
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من السعرات الحرارية
- منتج مُعالج
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة بيضاء كيتو؟
شوكولاتة بيضاء كيتو له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 2.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
هل شوكولاتة بيضاء كيتو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوكولاتة بيضاء كيتو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من الشوكولاتة البيضاء له أقل عبء جلايسيمي؟
شوكولاتة بيضاء كيتو له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال الشوكولاتة البيضاء في هذه القاعدة (2 لكل 100 جم).
تحقق من شوكولاتة بيضاء كيتو في تطبيق Logi، مع حصتك.
