سلامي نباتي
GI 45 · منخفضGL 5 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
45 GI
GL 5 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- خالٍ من الكوليسترول
- محتوى عالٍ من الصوديوم
سلامي نباتي له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سلامي نباتي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
270
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
17 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 6 g |
| قابلة للذوبان | 2 g |
| غير قابلة للذوبان | 4 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 17 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 1800 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالٍ من الكوليسترول
- يحتوي على بروتين نباتي
- مصدر للألياف الغذائية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- معالج بدرجة عالية
- يحتوي على سكريات مضافة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي نباتي؟
سلامي نباتي له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 5 لكل 100 جم.
هل سلامي نباتي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سلامي نباتي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر سلامي نباتي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سلامي نباتي 5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من سلامي نباتي في تطبيق Logi، مع حصتك.
