مستخلص الفانيليا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص الفانيليا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مستخلص الفانيليا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مستخلص الفانيليا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ قليل الدهون
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✓ صوديوم منخفض جداً
- ✗ يحتوي على كمية معتدلة من السكريات الكلية
- ✗ يحتوي على ألياف قليلة جداً
- ✗ يحتوي على بروتين محدود
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 288 kcal |
| كربوهيدرات | 13.35g |
| السكريات (الإجمالي) | 12.65g |
| طبيعية | 12.7g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.06g |
| دهون | 0.06g |
| مشبعة | 0.02g |
| غير مشبعة | 0.04g |
| صوديوم | 9mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص الفانيليا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مستخلص الفانيليا 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مستخلص الفانيليا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مستخلص الفانيليا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مستخلص الفانيليا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مستخلص الفانيليا 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←