فانيليا مطحونة
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
28 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- محتوى عالي جداً من الألياف
- يحتوي على سكريات طبيعية معتدلة
فانيليا مطحونة لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 28 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 22/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال قهوة مطحونة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فانيليا مطحونة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
288
سعرات حرارية
28 g
كربوهيدرات
3.9 g
بروتين
0.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 288 kcal |
| كربوهيدرات | 28 g |
| السكريات (الإجمالي) | 12.7 g |
| طبيعية | 12.7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 28 g |
| قابلة للذوبان | 8.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 19.6 g |
| بروتين | 3.9 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0.03 g |
| غير مشبعة | 0.07 g |
| صوديوم | 9 mg |
مستوى المعالجة
30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي جداً من الألياف
- منخفض الدهون والصوديوم
- بدون سكريات مضافة
- يحتوي على سكريات طبيعية معتدلة
- السعرات الحرارية مرتفعة نسبياً بالنسبة للتوابل
- منخفض جداً في البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فانيليا مطحونة؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ فانيليا مطحونة بعد. يحتوي على 28 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل فانيليا مطحونة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ فانيليا مطحونة. مع 28 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من فانيليا مطحونة في تطبيق Logi، مع حصتك.
