حليب اللوز غير المحلى
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- تأثير منخفض جداً على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى ضئيل من البروتين
حليب اللوز غير المحلى لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #1999631 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال حليب اللوز الطازج (لوز كامل، غير مصفى)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حليب اللوز غير المحلى هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 كوب | 240 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
13
سعرات حرارية
0.4 g
كربوهيدرات
0.5 g
بروتين
1.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 13 kcal |
| كربوهيدرات | 0.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 1.1 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 1 g |
| صوديوم | 35 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض جداً على مؤشر نسبة السكر في الدم
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- مستوى معالجة أدنى
- محتوى ضئيل من البروتين
- كثافة منخفضة من المغذيات الدقيقة
- غالبًا ما تحتوي على إضافات أو صمغ
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: مكسرات شجرية
وصفات تحتوي على حليب اللوز غير المحلى
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب اللوز غير المحلى؟
حليب اللوز غير المحلى لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.4 جم لكل 100 جم).
هل حليب اللوز غير المحلى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
حليب اللوز غير المحلى لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من حليب اللوز الطازج (لوز كامل، غير مصفى) له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حليب اللوز الطازج (لوز كامل، غير مصفى) في هذه القاعدة، صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز له أقل عبء جلايسيمي (0.2 لكل 100 جم).
تحقق من حليب اللوز غير المحلى في تطبيق Logi، مع حصتك.
