صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز

صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز

GI 10 · منخفضGL 0 / ملعقة كبيرة7/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

10 GI

GL 0 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 0.2 لكل 100 جم

درجة Logi 7/10

صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.

تم التحديث في 14‏/12‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال حليب اللوز الطازج (لوز كامل، غير مصفى)

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

110
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
10 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية110 kcal
كربوهيدرات2 g
السكريات (الإجمالي)1 g
طبيعية1 g
مضافة0 g
ألياف1 g
قابلة للذوبان0.3 g
غير قابلة للذوبان0.7 g
بروتين1 g
دهون10 g
مشبعة1 g
غير مشبعة8 g
صوديوم180 mg

مستوى المعالجة

60%
معتدل

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: مكسرات شجرية

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز؟

صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.2.

هل صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من حليب اللوز الطازج (لوز كامل، غير مصفى) له أقل عبء جلايسيمي؟

صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال حليب اللوز الطازج (لوز كامل، غير مصفى) في هذه القاعدة (0.2 لكل 100 جم).

تحقق من صلصة الشبت النباتية بحليب اللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.