شرائح دونر نباتية
GI 40 · منخفضGL 3 / 100 جم6/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
40 GI
GL 3 لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى عالٍ من الصوديوم
شرائح دونر نباتية له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض).
تم التحديث في 03/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شرائح دونر نباتية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
170
سعرات حرارية
7 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 170 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 5 g |
| قابلة للذوبان | 1.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 3.5 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 1 g |
| غير مشبعة | 6 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمل جلايسيمي منخفض
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- طبيعة فائقة المعالجة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: صويا
قد يحتوي على: جلوتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح دونر نباتية؟
شرائح دونر نباتية له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل شرائح دونر نباتية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح دونر نباتية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح دونر نباتية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح دونر نباتية 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من شرائح دونر نباتية في تطبيق Logi، مع حصتك.
