حليب اللوز بالفانيليا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب اللوز بالفانيليا 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل حليب اللوز بالفانيليا المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حليب اللوز بالفانيليا خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء سكري منخفض جدًا
- ✓ سعرات حرارية ودهون منخفضة
- ✓ تتوفر خيارات غير محلاة
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ محتواه من البروتين منخفض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 17 kcal |
| كربوهيدرات | 3.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.8g |
| طبيعية | 0.8g |
| مضافة | 2g |
| ألياف | 0.2g |
| قابلة للذوبان | 0.08g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 0.7g |
| مشبعة | 0.1g |
| غير مشبعة | 0.6g |
| صوديوم | 35mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب اللوز بالفانيليا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب اللوز بالفانيليا 30، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حليب اللوز بالفانيليا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حليب اللوز بالفانيليا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حليب اللوز بالفانيليا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حليب اللوز بالفانيليا 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←