مارغريتا الفراولة
GI 70 · مرتفعGL 13 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
70 GI
GL 13 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يحتوي على فيتامين سي من الفراولة
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
مارغريتا الفراولة له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
تم التحديث في 28/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مارغريتا الفراولة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
120
سعرات حرارية
18 g
كربوهيدرات
0.3 g
بروتين
0.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 16 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 12 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 0.3 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على فيتامين سي من الفراولة
- يحتوي على بعض الألياف الغذائية
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- محتوى كحولي
- حمل غلايسيمي مرتفع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مارغريتا الفراولة؟
مارغريتا الفراولة له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 13 لكل 100 جم.
هل مارغريتا الفراولة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مارغريتا الفراولة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر مارغريتا الفراولة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مارغريتا الفراولة 13 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مارغريتا الفراولة في تطبيق Logi، مع حصتك.
