عصير توت بري خالي من السكر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.2 لكل 100 جم
- محتوى منخفض جداً من السكر
- محتوى ضئيل من الألياف
عصير توت بري خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 15، أقل من عصير التوت البري العادي (57).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال عصير التوت البري
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عصير توت بري خالي من السكر هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 5 kcal |
| كربوهيدرات | 1.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.8 g |
| طبيعية | 0.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0.1 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 3 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من السكر
- مشروب منخفض السعرات الحرارية
- يحتوي على مضادات أكسدة
- محتوى ضئيل من الألياف
- قد يحتوي على محليات صناعية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عصير توت بري خالي من السكر؟
عصير توت بري خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.2 لكل 100 جم.
هل عصير توت بري خالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عصير توت بري خالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من عصير التوت البري له أقل عبء جلايسيمي؟
عصير توت بري خالي من السكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال عصير التوت البري في هذه القاعدة (0.2 لكل 100 جم).
تحقق من عصير توت بري خالي من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
